CHARLAS Y CAPACITACIONES

La finalidad es dirigir la atención a un público interesado  de personas en donde se pueda trabajar temas de sensibilización, educación y promoción de la salud tanto física como emocional, a través de charlas, talleres y capacitaciones en donde la Fundación Gorditos de Corazón maneja según su filosofía de CUERPO MENTE Y EMOCIONES, Algunos de los temas que pueden ser modificados de acuerdo a la necesidad de cada entidad.

1. 1.ENFOQUE NUTRICIONAL:

• Riesgos cardio-cerebro-vasculares a causa de la mala alimentación
• Hábitos nutricionales
• Alimentación en el ambiente laboral
• Trastornos de la alimentación
• La Buena Alimentación y el peso saludable.

1. 2. ENFOQUE PSICOLOGICO

Ansiedad, Estrés y Depresión

• Apetito Emocional
• Habilidades Mentales para cambio de Hábitos.
• Regla de Oro – Yo le niego a mi cuerpo lo que necesita, por brindarle placer-

1. 3. ENFOQUE MOTIVACIONAL 

• Realidad y Conciencia
• Camino al Cambio

4. ENFOQUE DE ACTIVIDAD FÍSICA

• La Danza-terapia como  herramienta de salud mental  para lograr el equilibro entre cuerpo, mente y emociones por medio de un espacio socio-recreativo que involucra a todos  los participantes.
• Importancia de la actividad física, la Recreación y el deporte como hábitos Saludables.

(En este espacio se pretende realizar una actividad teórica - práctica (Actividad de movimiento: aeróbicos, rumbaerobicos, tae bo, entre otros)

TAMIZAJE NUTRICIONAL BÁSICO

Participación a través de un stand o espacio sugerido por la entidad, en donde a cada uno de los visitantes o usuarios se les toma el peso y la talla para evaluar los estándares de IMC, igualmente indicar otros ítems como  grasa visceral, presión arterial y grasa abdominal.

Se les exterioriza de acuerdo a los resultados; si presentan sobrepeso, obesidad o en caso opuesto bajo peso, dando algunas recomendaciones básicas y generales sobre el tratamiento adecuado.

Durante este espacio también se manejará:

1. - Publicidad de los productos y servicios de la fundación.
2. - Muestrario de los productos
3. - Se contará con 2 o 3 personas en el stand
4. - La participación o interacción en el stand para cada uno de los asistentes se realizará paulatinamente se vayan acercando. No se requiere generar citas o agendas para esto.

CITAS PERSONALIZADAS CON ESPECIALISTAS: NUTRICIONISTA o PSICÓLOGO

Se hace el tamizaje básico mencionado anteriormente y se incluye cita con especialista, quien de manera personalizada atiende. Esta actividad se desarrolla en un espacio de 20 minutos con cada asistente. Para esta valoración se debe concretar como mínimo la intervención de 10 personas y realizar una agenda con horarios con antelación.

SHOW GASTRONÓMICO

La finalidad de esta actividad es crear un espacio en donde se pueda desarrollar la preparación de una receta saludable; mostrando que desde los alimentos de la canasta familiar podemos hacer preparaciones sanas y saludables al alcance de todos y generando nuevas expectativas o usos de los alimentos. Igualmente se dan  tips  nutricionales los cuales son dirigidos por un chef. 

Mayor  informes puedes comunicarte al 444 88 10 o a nuestra linea nacional 018000423545.